Как предотвратить появление угрей на лице

Угри – очень неприятное и неэстетическое явление на коже, эта проблема присуща не только юным парням и девушкам, но и часто тревожит в 30 и даже 40 лет. Причины могут быть разные: заболевания организма, гормональные сбои, негативный образ жизни, плохое питание и т.д. Бороться с угрями нужно сразу, чтобы не запустить к более сильной стадии. Ведь угри со временем могут превратиться в акне, и обычные средства здесь уже не помогут. В таком случае необходимо будет консультироваться с дерматологом, и пройти курс лечения.

Чтобы этого не допустить следует правильно ухаживать за кожей. Вот простые, но действующие правила для предотвращения угрей:

1.    Мойте лицо теплой водой утром и вечером, но не забывайте первоначально вымыть руки с мылом. Нет смысла в этой процедуре, если на руках много бактерий, они сразу окажутся на лице. Но, никогда не скребите лицо мочалкой.

2.    Подберите средства для ухода за Вашим типом кожи (жирная, сухая, комбинированная или проблемная).

3.    После умывания всегда увлажняйте кожу соответствующим средством. Для жирной кожи лучше выбрать гель, а для сухой – крем.

4.    Раз в неделю очищайте кожу лица специальным скрабом. Так Вы избавитесь от отмерших клеток, раскупорите поры и предотвратите появление угрей.

5.    Всегда снимайте на ночь макияж. Кожа ночью должна отдыхать и дышать, а декоративная косметика может спровоцировать воспаление и угри.

6.    Как можно меньше прикасайтесь к своему лицу. Там и так за день скапливаются бактерии, не переносите их еще и с рук.

7.    Имейте индивидуальные средства гигиены и инструменты для макияжа (кисти, спонжи, аппликаторы).

8.    Следите за чистотой и здоровьем своих волос. Избыток жира на прядях надо лбом вызывает активное образование сыпи.

9.    Не злоупотребляйте средствами для укладки. Их химический состав, попадая на кожу, забивает поры, в результате чего появляются прыщи.

10.          Если у Вас проблемная кожа, то следует избегать попадания солнечных лучей, которые усугубляют угри. Находясь на солнце, наносите на кожу лица защитный крем.

11.           Пейте много чистой воды. Она помогает поддерживать чистоту кожи.

12.          Следите за работой своего желудка. Если у Вас проблемы с пищеварительной системой, то не удивляйтесь появлению угрей. Сначала приведите в порядок свое питание. Откажитесь от жирной пищи и острых специй. Доказано, что шоколад, пицца, картошка фри и копчености вызывают образование угрей.

13.          Займитесь спортом или хотя бы регулярно делайте зарядку, а после принимайте контрастный душ. Все это снимает стресс, который тоже является причиной прыщей.

14.          Салициловая кислота и масло чайного дерева прекрасно снимают воспаления, успокаивают кожу и устраняют угри. Значит, стоит купить и применять на проблемных участках.

15.          Сделайте привычкой протирание кубиком льда лицо по утрам, а вечером отваром ромашки.

Вот и все, как видите здесь нет ничего сложного. Придерживайтесь правил, и Вы убережете свою кожу от появления угрей.